डायाबिटिस - शुगर कंट्रोल का सरल उपाय

डायाबिटिस - शुगर कंट्रोल का सरल उपाय 

 

 

MUDRA Therapy

(time: 3 minutes only)

(time: one hour)

                          

What to do if you are unable to pass urine suddenly

What to do if you are unable to pass urine suddenly

Recently I met a famous allopathy doctor on account of a medical article. He is in his 70s…is an ENT specialist. It was astonishing to listen to one of his experience which he shared. That day morning when he woke up he had a problem. He had an urge to pass urine but for some reason, he was unable to do. At this age, some people face such a problem sometimes and if they try two or three times they may succeed. He tried after some time but same condition. His continuous efforts didn’t bear any result. Then he realised there is some problem. Though he is a doctor but he is not an exception to such physical problems as he is also made of the same flesh and blood like everyone. 


Now his lower abdomen became heavy and he was unable to sit or stand and was suffering with the building pressure. Immediately he called up a known urologist on phone and explained his situation. Urologist replied “I am at present in a hospital in the outskirts and I will be coming to a clinic in your area in another one and a half hour. Will you be able to withstand that long?” He replied “I will try”. 

At that instant, he received an incoming call which happened to be from another allopathy doctor from his town (Suseendharam). With great difficulty, the ENT doctor explained his situation to his childhood friend doctor.  His friend echoed back “oh, your urine bladder is full and you are unable to pass urine. Don’t worry, do as I suggest, you will be able to pass urine”. And he started giving the instructions. 

“Stand up and jump vigorously …while jumping lift both your hands as though you are plucking the mangoes. Do like this for 15 to 20 times”. What, when the bladder is full he wants me to jump? Though little skeptical the ENT doctor started trying it. What a relief within 5 to 6-time jumping urine started passing. 

ENT doctor felt overjoyed and felt thankful to his childhood friend doctor for solving it with such simple solution which otherwise would have required an admission in a hospital where they would have inserted a catheter inside the bladder, injections, anti-biotics etc resulting in a bill amount crossing Rs 50,000 in addition to physical and mental stress for him and his near and dear ones.

        # Sharing this for the benefit of others.#

મગફળી ખાવાના ફાયદા

🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜.                                                                                                    

હંમેશા લોકોને બદામને રાત્રે પલાળીને સવારે ખાવાની આદત હોય છે, કેમ કે બદામમાં એકથી વધીને એક બહુ જ ફાયદા હોય છે. તે આપણને તંદુરસ્ત રાખે છે. પંરતુ માર્કેટમાં વધી રહેલા બદામના ભાવોને કારણે રોજ બદામ ખાવું મોંઘુ બની રહ્યું છે. પણ જો તમને બદામનો ઓપ્શન મળે,  જે તેના જેવો જ ફાયદો આપે. તમને જાણીને નવાઈ લાગશે કે મગફળી ખાવાથી એટલો જ ફાયદો થાય છે, જેટલો બદામ ખાઈને થાય છે. વિશ્વાસ નહિ આવે, પણ મગફળી પલાળીને ખાવાના ફાયદા બહુ જ ઓછા લોકો જાણે છે. સરળતાથી અને ઓછા ભાવે મળતી મગફળીના અનેક ફાયદા છે. તેથી જ તેને ગરીબોની બદામ કહેવામાં આવે છે. તો આજે જાણી લો પલાળેલી મગફળી ખાવાના ફાયદા.

– પલાળેલી મગફળી બ્લડ સરક્યુલેશન કન્ટ્રોલ કરીને શરીરને હાર્ટ એટેક તેમજ અન્ય હાર્ટ પ્રોબ્લમથી બચાવે છે. તેથી હાર્ટનું સ્વાસ્થય સારું રાખવા માટે મગફળી ખાવું લાભકારી છે.

– જો તમે જીમમાં જાઓ છો, તો રોજ સવારે મગફળી પલાળીને ખાઓ. કેમ કે જીમ ગયા બાદ શરીરને પ્રોટીન અને કેલ્શિયમની જરૂર હોય છે. તેનાથી મસલ્સ ટોન્ડ થાય છે.

– તેમાં ઓમેગા 6 ફેટી એસિડ હોય છે. તે સ્કીનના સેલ્સ માટે બહુ જ ફાયદાકારક હોય છે. તેનાથી રંગ ગોરો થાય છે. સ્કીનની ચમક વધે છે.

– પોટેશિયમ, મેગેનીઝ, કોપર, કેલ્શિયમ, આયર્ન, સેલેનિયમના ગુણોથી ભરપૂર મગફળીને પલાળીને સવારે ખાલી પેટ ખાવાથી ગેસ અને એસિડિટીની તકલીફ દૂર થાય છે.

– બાળકોને સવારે પલાળેલી મગફળીના થોડા દાણા ખવડાવવાથી તેમાં રહેલા વિટામિન આંખોની રોશની અને મેમરી શાર્પ કરે છે. મગફળી ખાવાથી શરીરરમાં રક્તની ઊણપ દૂર થાય છે. તેનાથી શરીરમાં ઉર્જા અને સ્ફૂર્તિ પણ બની રહે છે.

– મગફળી ભૂખને દૂર કરે છે. રોજ તેને ખાવાથી કેન્સર પણ દૂર રહે છે. મહિલાઓએ તેને નિયમિત ખાવી જોઈએ. તેમાં રહેલા એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ, આયર્ન, કેલ્શિયમ અને ઝિંક શરીરના કેન્સર સેલ સામે લડવામાં મદદ કરે છે.

– રોજ પલાળેલી મગફળી ખાવાથી બ્લડ શુગર કન્ટ્રોલમાં રહે છે. તેનાથી તમે ડાયાબિટીઝ જેવી બીમારીથી બચીને રહી શકો છો. તેથી જો તમને શુગરની સમસ્યા છે, તો રોજ સવારે પાણીમાં રાતભર પલાળેલી મગફળીના 50 ગ્રામ જેટલા દાણા ખાઈ લેવાના.

– મગફળીમાં વિટામિન ઈ ભરપૂર માત્રામાં હોય છે. જે સ્કીનની કોશિકાઓને ઓક્સીકૃત થવાથી બચાવે છે, અને સ્વસ્થ રાખે છે. તે સૂર્યના યુવી કિરણોથી પણ બચાવે છે....     

🥜🥜🥜🥜🥜🥜🥜.🥜.                                               

                                         ⛑Dr. Mahendra Bheda⛑                                                                                                                                                                                                              Nutrition Specialist & Consultant... Mumbai...8779630988..

આપને મળેલ લીંક ને ફોરવર્ડ કરી આ પોસ્ટ બીજા ગ્રુપ મેમ્બર સાથે શેર કરી શકો છો 

વ્હોટસ એપ ઉપર થી આરોગ્ય ને લગતી મળેલ સંદેશ

પપૈયા ના પાંદડાની ચા કોઈપણ સ્ટેજ ઉપરના કેન્સર ને માત્ર 60 થી 90 દિવસમાં કરી દેશે મૂળમાંથી દુર
   
પપૈયાના પાંદડા 3rd અને 4th સ્ટેજ ના કેન્સર ને માત્ર 35 થી 90 દિવસમાં સારું કરી શકે છે.

અત્યાર સુધી આપણે લોકોએ માત્ર પપૈયાના પાંદડાનો ખુબ જ મર્યાદિત રીતે જ ઉપયોગ કર્યો હશે, ખાસ કરીને પ્લેટલેસ ના ઓછા થવા ઉપર કે ચામડી સબંધી કે કોઈ બીજા નાના મોટા પ્રયોગ, પણ આજે અમે તમને જણાવવા જઈ રહ્યા છીએ, તે ખરેખર તમને ચકિત કરી દેશે, તમે માત્ર પાચ અઠવાડિયામાં કેન્સર જેવા ગંભીર રોગને મૂળમાંથી દુર કરી શકો છો.

તે કુદરતની શક્તિ છે અને બલવીર સિંહ શેખાવતજી નો અભ્યાસ છે જે વર્તમાનમાં as a Govt. Pharmacist પોતાની સેવાઓ સીકર જીલ્લામાં આપી રહ્યા છે.

તમારા માટે ઘણી બધી જાણકારી ઘણા પ્રકારની વેજ્ઞાનિક શોધો થી મળી કે પોપૈયા ના દરેક ભાગ જેમ કે ફળ, થડ, બીજ, પાંદડા, મૂળ બધાની અંદર કેન્સરની કોશિકાઓ નો નાશ કરવાની અને તેની વૃદ્ધિને અટકાવવાની શક્તિશાળી દવા મળી આવે છે.

ખાસ કરીને પપૈયાના પાંદડાની અંદર કેન્સરની કોશિકાઓને નાશ કરવાની અને તેની વૃદ્ધી અટકાવવા ના ગુણ વધુ પ્રમાણમાં મળી આવે છે. તો આવો જાણીએ તેમની પાસે થી.

University of florida (2010) અને international doctors and researchers from US and japan માં થયેલ શોધ થી જાણવા મળ્યું છે કે પપૈયાના પાંદડામાં કેન્સરની કોશિકાઓ નો નાશ કરવાની દવા મળી આવે છે.
Nam Dang MD, Phd જેઓ એક શોધક છે, તે મુજબ પપૈયાના પાંદડા સીધા કેન્સરને દુર કરી શકે છે, તેમની મુજબ પપૈયાના પાંદડા લગભગ 10 પ્રકારના કેન્સરનો નાશ કરી શકે છે જેમાં મુખ્ય છે. breast cancer, lung cancer, liver cancer, pancreatic cancer, cervix cancer, તેમાં જેટલું વધુ પ્રમાણ પપૈયાના પાંદડા નું વધારવામાં આવે છે, તેટલું જ સારું પરિણામ મળે છે, પપૈયાના પાંદડા કેન્સરને દુર કરી શકે છે અને કેન્સરના વિકાસને જરૂર રોકી દે છે.

તો આવો જાણીએ પપૈયાના પાંદડા કેન્સરને કેવી રીતે દુર કરે છે ?

(1) પપૈયું કેન્સર વિરોથી અણુ Th1 cytoknes ના ઉત્પાદનને વધારે છે જે ઈમ્યુન system ને શક્તિ પ્રદાન કરે છે જેનાથી કેન્સર કોશિકા નો નાશ કરવામાં આવે છે.

(2) પપૈયાના પાંદડામાં papain મીઠું એક પ્રોટીનને તોડવા (proteolytic) વાળા ઇંજાઇમ મળી આવે છે જે કેન્સર કોશિકાઓ ઉપર રહેલા પ્રોટીનના આવરણને તોડી નાખે છે. જેનાથી કેન્સર કોશિકા ઓ ને શરીરમાં બચવાનું મુશ્કેલ થઇ જાય છે. immune system immune system chemotheraphy radiotheraphy Papain bloos માં જઈને macrophages ને ઉત્તેજિત કરે છે જે immune system ને ઉત્તેજિત કરીને કેન્સર કોશિકાનો નાશ કરવાનું શરુ કરે છે, chemotheraphy/ radiotheraphy અને પપૈયાના પાંદડા દ્વારા સારવાર માં તે ફરક છે કે chemotheraphy માં immune system ને દબાવવામાં આવે છે જયારે પોપૈયા radiotheraphy ને ઉત્તેજિત કરે છે, chemotheraphy અને radiotheraphy માં સામાન્ય કોશિકા પણ પ્રભાવિત થાય છે પપૈયા સોર્ફ કેન્સર કોશીકાનો નાશ કરે છે.

સૌથી મોટી વાત કે કેન્સરના ઇલાજમાં પપૈયા ની કોઈ આડ અસર પણ નથી. Classic stationery Raupur Near megh mkt.Kotwali ck

કેન્સરમાં પોપૈયાના સેવનની વિધિ :

કેન્સરમાં સૌથી ઉત્તમ પપૈયાની ચા દિવસમાં 3 થી 4 વખત પપૈયાની ચા બનાવો, તે તમારા માટે ખુબ ફાયદાકારક રહે છે. હવે આવો જાણી લઈએ પોપૈયાની ચા બનાવવાની રીત.

(1) 5 થી 7 પપૈયા ના પાંદડાને પહેલા તડકામાં સારી રીતે સુકવી લો પછી તેને નાના નાના ટુકડામાં તોડી લો તમે 500 મી.લી. પાણીમાં થોડા પપૈયાના સુકાયેલા પાંદડા નાખીને સારી રીતે ઉકાળો. એટલા ઉકાળો કે તે અડધા રહી જાય. તેને તમે 125 મી.લી. કરને દિવસમાં 2 વખત પીવો. અને જો વધુ બનાવ્યા તો તેને તમે દિવસમાં 3 થી 4 વખત પીવો. બીજું વધેલું પ્રવાહીને ફ્રીજમાં રાખી દો જરૂર પડે ત્યારે ઉપયોગ કરો. અને ધ્યાન રાખશો કે તેને બીજી વખત ગરમ ન કરશો.

(2) પપૈયાના 7 તાજા પાંદડા લો તેને સારી રીતે હાથથી મસળી લો. હવે તેને 1 લીટર પાણીમાં નાખીને ઉકાળો. જયારે તે 250 મી.લી. વધે એટલે તેને ગાળીને 125 મી.લી. કરને 2 વખત માં એટલે કે સવાર સાંજ પી લો. આ પ્રયોગ તમે દિવસમાં 3 થી 4 વખત પણ કરી શકો છો.

પપૈયાના પાંદડાનો જેટલો વધુ ઉપયોગ તમે કરશો એટલો જ જલ્દી તમને ફાયદો મળશે. અને આ ચા પીવાના અડધા થી એક કલાક સુધી તમારે કઈ જ ખાવા પીવાનું નથી.

ક્યાં સુધી કરવો આ પ્રયોગ આમ તો આ પ્રયોગ તમને 5 અઠવાડિયા માં પોતાનું પરિણામ દેખાડી આપશે, છતાં પણ અમે તમને 3 મહિના સુધી ઉપયોગ કરવાનો આગ્રહ કરીએ છીએ. અને આ જે લોકોએ અનુભૂતિ કરી છે તે લોકોએ તે લોકોને પણ સારું કર્યું છે, જેમની કેન્સરમાં ત્રીજો કે ચોથો સ્ટેજ હતો.

આ સંદેશ દરેકને મોકલવા નમ્ર વિનંતી છે. સેર જરૂર કરો જેથી બીજા જરૂરિયાત વાળા સુધી પહોંચે